دلیل خستگی مفرط معمولا کمخونی است، یعنی زمانی اتفاق میافتد که میزان تجمع هموگلوبین در خون کاهش یابد. کمخونی سبب اکسیژنرسانی کمتر شده و به دنبال خود ضعف، رنگپریدگی و خستگی را به دنبال میآورد. مصرف موادغذایی غنی از آهن و ویتامینها B12 مثل اسفناج، بادام، عدس، لوبیا قرمز و گوشت گاو و گوسفند میتواند درمان این درد باشد.
نوشته شده در یک شنبه 28 فروردين 1385برچسب:فلوس,يبوست,درد مفاصل,نقرس,سينه,اسهال خوني,گرفتگي روده,دل پيچه,ديفتير,آبّ گشنيز, ساعت 1:17 توسط سید|
|