نوشته شده در دو شنبه 25 دی 1396برچسب:روغن,مالشی,زیتون,روغن زیتون,روغن مالشی,حالت دهنده مو,حالت دهنده,بی حسی,درد,درد مفاصل,درد استخوان,مفصل,استخوان,مو, ساعت 22:33 توسط سید|
|
پوکی استخوان یا دیگر بیماریهای استخوانی مربوط به پیری میشوند. مصرف موادغذایی غنی از کلسیم و ویتامین D میتواند از مبتلا شدن به این بیماریها پیشگیری کند. به همین دلیل توصیه میشود موادغذایی نظیر بروکلی، اسنفاج، شیر، ماست، روغن زیتون، نارگیل و شاهماهی مصرف کنید.